Aqua aerobic

AQUA AEROBIC to bezpieczna dla kręgosłupa i przyjemna dla ćwiczących forma aktywności fizycznej. Aqua aerobic wykorzystuje elementy aerobicu do ćwiczeń na basenie. Ćwiczenia w wodzie są bardziej efektywne, ze względu na opór wody. Podstawowa zaleta jest taka, że podczas ćwiczeń uczestnicy doskonale się bawią, jednocześnie pracując nad swoim ciałem i poprawiając kondycję. Zajęcia trwają 45min.

Zajęcia Aqua Aerobic odbywają się:
Wtorki i czwartki godzina 20.30

Koszt: 1 wejście 25 zł, karnet 4 wejścia 90 zł, karnet 8 wejść 180 zł, karnet 12 wejść 260 zł.

Pierwszeństwo wejścia mają osoby z wykupionym karnetem.